Kahvaltıda bu besini tüketenlerin aşırı yeme isteği son buluyor! En az 5 kilo yağdan verdiriyor… – Galeri

0

Araştırmalar, kahvaltıda belirli besinleri tüketenlerin gün boyu açlık krizi yaşamadıklarını ve daha sağlıklı beslendikleri için ideal kilolarına ulaştıklarını göstermiştir. Uzmanlar, sağlıklı besinlerden oluşan bir kahvaltının gün boyu tokluk hissi verdiğini ve dolayısıyla kilo vermeyi kolaylaştırdığını belirtti. Peki hangi besinler kilo vermeyi kolaylaştırır? İşte gün boyu tok kalmanızı sağlayan araştırmalar sonucunda ortaya çıkan besinler…



Giriş tarihi: 26.01.2023 09:19

Güncelleme tarihi: 26.01.2023 09:24

You might also like